Yoga + Ayurveda Retreats
Auszeit in der Kleingruppe
Gönne dir eine Auszeit vom Alltag, lege den Fokus auf dich, deinen Körper und deine Gesundheit. Bei den Yoga + Ayurveda-Koch Retreats an verschiedenen Orten in Österreich oder Griechenland widmen wir uns in kleinen Gruppen über mehrere Tage nur unserem Wohlbefinden.
Gemeinsam praktizieren wir Yoga, üben Atem- und Reinigungstechniken und lernen die ayurvedische Küche in gemeinsamen Kochworkshops kennen. All das nimmst du mit in deinen Alltag, für mehr Leichtigkeit, Genuss und Ausgeglichenheit.