Yoga+Ayurved-Retreat
19.5.-23.5.2025 in Kreta, Griechenland
5 Tage Yoga+Ayurveda-Retreat in Süd-Ost Kreta, Griechenland
Beginn: MO, 19.5.2025
Ende: FR, 23.5.2025
Wir feiern Yoga+Ayurveda bei Sonne, Strand und Meer!
Wir praktizieren in der Früh und am Abend gemeinsam Yoga und tauchen am Nachmittag in die Welt der Ayurveda-Küche ein.
Das Programm wird so gestaltet, dass alle TeilnehmerInnen sich wohlfühlen und individuelle Bedürfnisse und Anpassungen in der Gruppe Platz haben.
Retreat-Inhalte
Die einzelnen Retreat-Tage setzen sich jeweils aus Yoga- und Ayurveda-Einheiten zusammen. Jeder Tag startet mit einer Yoga Morgen-Einheit und einem anschließenden Ayurvedischen Frühstück. Die Vor-/Nachmittage sind mit „Special“-Yoga-Einheiten bzw. Ayurveda-Koch-Workshop-Einheiten sowie ausreichend freier Zeit für Wanderungen, Spaziergänge, Schwimmen, Relaxen und einfach den Blick auf das Meer genießen gespickt. Die Abende lassen wir mit gemütlichen Abendessen sowie Yoga Abend-Einheiten ausklingen.
Retreat-Preise
Retreat regulär - € 960,- pro Person
Retreat EarlyBird - € 840,- pro Person - bei Buchung bis 19.1.2025
Die Retreat-Plätze sind begrenzt (maximale Teilnehmerzahl 10 Personen; Mindestteilnehmer 6 Personen) und werden nach dem „first come, first serve“ Prinzip vergeben.
Warteliste zur Anmeldung und Info-Flyer mit einfachem Klick auf den Button oder direkt per e-mail an info@yogacook.at unter „Anmeldung/Retreat“.
• Vor- und Nachname
• e-mail-Adresse (für die Zusendung deiner Anmeldebestätigung und Rechnung)
• Telefonnummer (für evtl. Rückfragen)
Nach deiner verbindlichen Anmeldung erhältst du ein Anmelde-Bestätigungs-e-mail mit den Retreat-Daten, der Rechnung sowie den Informationen zur Überweisung. Einen fixen Platz sicherst du dir nach Eingang der Überweisung des Retreat Kostenbeitrages auf das angegebene Konto.
Hast du noch Fragen?
Du kannst mich gerne per e-mail unter info@yogacook.at oder per Telefon unter +43/6648338903 kontaktieren.
Retreat-Leistungen
Im Retreat-Kostenbeitrag inkludiert sind:
YOGA: gesamt 11 Einheiten
- 5x Yoga Morgen-Einheit (geführte Yoga Morgen-Einheit für All Levels)
- 2x Yoga Nachmittags-Einheit (1x „Silent Path“-Einheit, 1x „Special“-Einheit)
- 4x Yoga Abend-Einheit (geführte Yin- bzw. Yoga-Nidra-Einheit oder Meditation)
AYURVEDA: gesamt 9 Einheiten
- 2x Ayurveda-Kochworkshop-Einheit: mit Speisenzubereitung und Theorie-Input
- 2x Ayurveda-Abendmenü: gemeinsames Essen der beim Workshop zubereiteten Speisen)
- 5x Ayurvedisches Frühstück: inkl. Tee, Kaffee, Wasser
Skript zur Nachschau als PDF-Dokument: inkl. Rezept-Sammlung der beim Retreat zubereiteten Mahlzeiten
Preis pro Person, in € inkl. MwSt
Zum Veranstalter: yogacook
Daniela Weier
Daniela ist Gründerin und Geschäftsführerin von yogacook, zertifizierte Ayurveda-Köchin, ausgebildete Yoga-Lehrerin und Spiraldynamik-Fachkraft. "Mir ist eine sinnvolle und gewinnbringende Kombination der Potentiale von Yoga und dem ayurvedischen Ernährungsgedanken ein besonders Anliegen. Umsetzbarkeit im Alltag mit Freude, Leichtigkeit und Berücksichtigung unserer Individualität stehen dabei im Focus."
Sabine Zsifkovitz
Sabine ist als Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegeperson aktiv im Gesundheitsbereich tätig sowie ausgebildete Yoga-Lehrerin und Gründerin von "Yoga im Gesundheitsberuf". "Mir ist es ein besonderes Anliegen Menschen im Gesundheitswesen mit hilfreichen Tipps aus der Yogapraxis zu unterstützen und so Massnahmen zur Prävention und Gesunderhaltung im Berufsleben zu setzen."
Location:
Das Retreat findet in Süd-Ost Kreta, Griechenland in dem wunderschönen Strandort Makrigialos statt.
Die Buchung für Flug, Transfer und Übernachtung werden von den TeilnehmerInnen individuell gebucht. Gerne sind wir hier mit Infos behilflich.
Sollte das Retreat nicht stattfinden können (Mindestteilnehmer 6 Personen) so bekommst du natürlich den Retreat-Kostenbeitrag umgehend rücküberwiesen.
Die Teilnehmerzahl ist mit max. 10 Personen begrenzt. Die Vergabe der Plätze erfolgt nach dem „first come, first serve“ Prinzip.
